No me he olvidado del blog, y ¡mucho menos de la dieta!
Sigo en mi 4º semana de CONSO (Consolidación) con el peso absolutamente estable.
He suspendido "momentáneamente" mi día PP la semana pasada. El motivo, un estudio médico que debía realizarme tempranísimo. Esa mañana desayuné con dulce de membrillo, azúcar en el mate cocido y algo más de 50grs. de pan integral: no quise jugarme a una baja de presión o a mareos. Por lo demás, el día siguió tranquilo y sin excesos (recuerdo algo que comentaba mi ex nutricionista: "si cruzás la vereda, volvé, porque si la cruzás a cada rato, te quedás viviendo del otro lado"). Consejo: si alguna vez hacen un paréntesis por un estudio médico (o lo que fuera), que sea un paréntesis cerrado: en la próxima comida vuelven a Dukan y nada de "mimarse" con medio kilo de helado porque ha sido un día frustrante o complicado. Los "mimos" no pasan por la comida, lo tenemos que entender.
El peso sigue exacto: 69.800, 69.900 kg. Sigo pensando que Pierre es el hombre que más satisfacciones me ha brindado (¿será porque no tengo hijos?), y que merece mi fidelidad.
¡Besos y hasta pronto!
Purp!
Lo escribí en la entrada anterior, que idiota e_e
ResponderEliminarHola Purp!! Es la 2nda vez que te escribo y no se pk no aparece el comentario. Bueno como te decía ya hice la Dukan y me es muy difícil seguirla además que desde el principio me dio un peso insatisfactorio en el que yo ya estuve 75kg, creo que es como todo hay dieta para cada quien. Mi dieta es balanceada, muchas proteína para no perder musculo, muchas verduras, algo de fruta y pocas grasas, además de tener un máximo y mínimo caloríco saludable :)
Bueno un beso cdte ^3^
Hola Purpurina!!!
ResponderEliminarMe alegro mucho de que ya estés en tu peso!!! Yo tengo muchas ganas de llegar!!!
Me ha gustado mucho el comentario que me has dejado en mi blog y ya me he hecho seguidora tuya, he visto que empezaste en mayo de este año y entre hoy y mañana me pondré al día de tu historia, a ver que tal te a ido.
Muchas gracias y muchas felicidades ;D!!! Te sigo ;D