Parece que así vamos mal para bajar de peso, ¿no? Sin embargo hasta los 40 años comía sin restricciones. En esos tiempos, pensaba que iba a ser flaca toda la vida. Lo cierto es que un medicamento a veces, puede más que la genética, y aumenté 14 kilos en un año. He bajado 6 kg en estos dos años., pero no logré comprometerme con una dieta hasta que me compré el libro de Pierre Dukan (está en línea por la web, pero además del peso, también aumenté la presbicia ;-)).
El sábado 28* es el gran día de comienzo. Leí el libro en su totalidad, hice los análisis clínicos, lo conversé con una médica, compré un suplemento vitamínico, organicé mis compras, recolecté excelentes blogs de recetas, consejos y seguimientos, y le puse una batería a la balanza.
Aquí iré escribiendo mi bitácora Dukan. ¡A ver como me va...!
*La dieta iba a comenzar el viernes 13, pero hubo cambio de planes y se pospuso dos semanas.
*La dieta iba a comenzar el viernes 13, pero hubo cambio de planes y se pospuso dos semanas.
Veo que hiciste una comida de despedida, jaj! QUe medicamento te hizo engordar asi?
ResponderEliminarHola! Es un medicamento para tratamiento preventivo de migraña. Lo tomé en total, unos 18 meses. En el prospecto habla de dos o tres kilos de aumento nomás, y de hecho lo dejé de tomar por otras cuestiones. Si tuviera que elegir, prefería ser una gordita sin migrañas! ;-)
ResponderEliminarNo me acostumbro a comer sumando calorías, cuando por 40 años no lo hice... por eso me seduce la Dukan!
Gracias por pasar por el blog! Tuve que rearmar todo por la hecatombe Blogger!
Beso!