Mi modelo virtual, sin soutien! |
Mi primera comida de gala fue tranqui: ensalada y bastoncitos de salmón cubiertos con semillas, de postre un helado de melón (exquisito, pero... no lleva melón! DIOS! Que sería de la industria gastronómica sin los saborizantes químicos) y un merenguito con dulce de leche (el vino lo obvié). La balanza sigue inamovible gracias a San Dukan y su método: 69.90 aprox. El feculento semanal fueron unas papitas al horno de guarnición (si bien están últimas en la lista de "recomendados").
¿Les cuento un secreto? (secreto a voces que nos pasa al 90% de los que llegamos en tiempo al peso ideal): estuve tentada de seguir hasta ver el 67 en la balanza: ese era mi peso hace unos 10 años (cuando era una flaca tetona, seamos claros), pero... no sé cuan factible a los cuarenta y tantos, mantenerme en él, además me noto más "armónica" (menos desproporcionada) con 70kg. Me ciño entonces, a la recomendación de Pierre y me quedo aquí. Si bajo será que mi peso ideal es el otro y no éste, ¿les parece? (dietadukan.es me da como ideal la franja entre 74 y 67kg.).
Aquí sigo, fiel a Dukan, y esperando sus comentarios!
Un besote,
Purp!